自己主張・表現力強化セミナー　Assertion Training Seminar

自分の気持ちを相手に適切に伝える方法がわかります。自分の意見・考え・要求・気持ちなど、率直にその場の状況にあった適切な方法で伝えることを学びます。

本セミナーの特徴

1970年代に米国で生まれたアサーショントレーニングは、今大変注目されている研修技法の１つです。アサーションとは、自分の意見･考え・要求・気持ちなどをその場に合った適切な方法で伝えることを言います。自分の主張・行動に責任を持ち、相手の立場をよく理解できる、本当の意味での自信を持った人が「アサーティブ」な人間であり、意欲的･積極的に仕事に取り組む人です。このセミナーではそのような人材を育成します。

主なプログラム

・アサ－ションとは　・アサ－ションの３つの領域　・対人関係３つのタイプ　・アサ－ティブ行動の実践　・相互満足WIN=WINの関係づくり　・相互尊重の人間関係づくり　・アサ－ティブな話し方・伝え方　など

受講生の声

１．コミュニケーション、アサーションについてよく理解できました。理論や方法を学べ、今までは無理だと思っていたことでも、努力して改善できるのではと思いました。
２．今まで自分流とよかれと思っていたコミュニケーションが、実は人を困惑させてしまうことを知りました。主張することは相手の存在を否定することではないと知ったのでは大きな収穫でした。
３．自己表現の大切さ、アサーティブに対応することの意味や利点が自分なりに理解できた点

ご参加いただきたい方

・教育部、研修部、人事部などで社員教育に携わる方
・リーダーとして後輩の指導，教育，動機づけ等をされる方
・女性リーダーとして管理能力をみがきたい方
・女性セールス担当者、マーケッター
・その他、人間関係を向上させたいと考えている方、など

主なプログラム

1．オリエンテーション
・アサーティブとは　・封筒ゲーム(実習)
2．相互満足の自己表現
・自己表現の3つのタイプ　・アサーション度自己測定(実習)
3．アサーティブな考え方
・自己概念からの脱却　・アサーティブな態度の利点
4．アサーティブなボディランゲージ
・コミュニケーションの3要素　・ロールプレイによる実習
5．アサーティブな言葉
・DESC話法(実習)　・問題解決の言葉　・YouメッセージからIメッセージへ
6．アサーティブな聴き方
・日頃のあなたの考え方のチェック　・アサーティブな聴き方(実習)
7．相互尊重の人間関係づくり
・ABゲーム(実習)　・アサーション権を知る
8．まとめ
・あなたの職場の問題点は　・権利と責任

セミナー概要	時間：　　　通学またはオンライン　1 日コース（ 10:00 ～ 17:30 ）講師：　　　インサイトラーニング専任講師参加費：　　1 名　48,000 円（税抜）　＜テキスト代、昼食代を含む＞開催場所：インサイトラーニング研修室（東京・五反田）オンラインの場合：zoomを使用
開催日時	2022年 □ 2/22（火）□5/24（水）□ 8/2（火）□ 10/6（水）